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黑木耳炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:28:44  阅读：4667+ 来源：本站原创作者：任达华

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

干黑木耳30g猪肉100g相克食物
油适量 盐适量
麻油适量

黑木耳炒肉丝的做法

  • 1.泡发黑木耳

  • 2.猪肉切丝

  • 3.热油煸炒肉丝

  • 4.炒肉丝的时候冲洗黑木耳

  • 5.肉丝中加点水

  • 6.等肉丝炒熟了倒入黑木耳

  • 7.炒5分钟左右后调味

  • 8.滴几滴麻油即可出锅

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