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洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:45:21  阅读：2078+ 来源：本站原创作者：李威

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱一个相克食物芝士一片相克食物
面粉适量鸡蛋两个相克食物
面包糠适量

洋葱圈的做法

  • 1.近照来一张

  • 2.准备好所有食材（这里鸡蛋要两个，打散）

  • 3.洋葱切圈，去掉中间部分

  • 4.芝士切条镶在洋葱中间

  • 5.先裹一层面粉

  • 6.再裹一层鸡蛋液

  • 7.再裹一层面包糠

  • 8.接着再裹一层鸡蛋液，最后再裹一层面包糠

  • 9.裹好后装盘备用

  • 10.锅里热油，油温六成热把洋葱圈炸至金黄酥脆

  • 11.成品图！可以配上自己喜欢的酱料！我是孜孜不倦，来香哈一起交流吧！

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