欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

黄瓜洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:19:02  阅读：2938+ 来源：本站原创作者：林青霞

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜一根相克食物洋葱一个相克食物
鸡蛋2个相克食物油
盐 生抽
鸡精 葱姜蒜

黄瓜洋葱炒蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散备用 黄瓜切片 洋葱切块

  • 2.放底油 煎好鸡蛋片 放入葱姜蒜沫 然后放入黄瓜片个洋葱 翻炒成熟 倒点点生抽

  • 3.关火 放入盐和鸡精翻炒装盘即可

上一篇：香酥鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
下一篇：椒盐驴肉丝的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

冬季如何睡个好觉?睡眠专家海丝腾给你答案

图文新讯