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一掌定乾坤<骞熊掌>的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:41:40  阅读：6142+ 来源：本站原创作者：董璇

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆付3.5斤油菜8棵相克食物
白玉菇,草菇各少许 杏鲍菇,滑子菇各少许
油5斤 老柚o,3克
盐少许味精少许相克食物

一掌定乾坤<骞熊掌>的做法

  • 1.老豆腐一块

  • 2.划出熊掌的样子

  • 3.深加工

  • 4.放锅倒入色拉油,油温到八九层的时候放入模形炸至金黄出锅

  • 5.把模形上面用小刀开一个小口,用小勺把里面挖空

  • 6.把茵类炒好放入挖好洞里盖好上笼蒸二十分钟取出

  • 7.边上围好炒好油菜即好

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