花样蒸饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:52:29  阅读:6363+ 来源:本站原创作者:黄立行

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

胡萝卜3个相克食物猪肉一斤相克食物
大葱2根相克食物 白面一斤
适量适量
老抽适量 五香粉适量
生姜一块相克食物花椒几粒

花样蒸饺的做法

  • 1.先把面和好,活的软点,醒着,至少要一个小时。然后做馅,把萝卜用擦子擦下,剁碎,去掉水分,然后把肉和大葱一起剁碎,生姜也剁碎。最后把它们都放在盆里,放盐,老抽,五香粉,在锅里倒上油,放几粒花椒,等油热后,把花椒捞出,把热油倒入盆里,搅拌均匀。肉馅就做好了。

  • 2.把面搓成长条,切成小块,然后用擀面杖擀成面皮。

  • 3.把馅放入面皮里,

  • 4.然后包成各种样子的饺子,可以自己想象。

  • 5.包好的饺子,最后上锅蒸半个小时就可以了。

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