酸笋芹菜牛肉末的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:57:17  阅读:8334+ 来源:本站原创作者:柳岩

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜300克相克食物 鲜牛肉末200克
酸笋20克 红剁椒10克
生抽适量 生粉适量
橄榄油适量 姜粉适量
少许少许相克食物
鸡粉少许

酸笋芹菜牛肉末的做法

  • 1.准备食材

  • 2.芹菜清洗干净,沥水,切成小颗粒状,待用

  • 3.牛肉末加适量生抽,生粉,姜粉拌匀待用

  • 4.锅内放入橄榄油,加热6成

  • 5.下牛肉末翻炒均匀,变色立刻盛出,待用

  • 6.锅内再放入一点点橄榄油加热,放入芹菜粒,稍炒

  • 7.再放入酸笋,红剁椒,翻炒

  • 8.加入牛肉末,盐,糖,鸡粉调味,稍炒拌匀,出锅。

  • 9.上图

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