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蜜汁甜梨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:57:37  阅读：9935+ 来源：本站原创作者：李冰冰

食材用料

甜梨500克蜂蜜10克相克食物

蜜汁甜梨的做法

  • 1.用要选择水分多的梨，梨汁更多润肺效果好，甜梨洗净用削皮刀削好皮。（我削好了才想起拍照。）

  • 2.把削好的甜梨切成小块，浇上蜂蜜（小块更容易吸收蜂蜜）。

  • 3.浇上蜂蜜的梨块搅拌均匀，放在干净的容器里盖上盖子腌制2～3小时.（我放在消毒柜里了，没有开电）

  • 4.这是2小时以后甜梨和蜂蜜融合控出来的甜梨蜜汁好喝润肺。

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