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虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:38:11  阅读：5082+ 来源：本站原创作者：张丹峰

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

鹌鹑蛋300克相克食物桂皮适量
茴香适量 香叶适量
生抽适量糖适量相克食物

虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 1.先将鹌鹑蛋放锅中煮五分钟。

  • 2.接着去壳。

  • 3.然后入油锅炸至金黄捞出。

  • 4.锅中放少量水和生抽，把香叶桂皮茴香放入大火烧开。

  • 5.然后放入炸好的鹌鹑蛋煮至水分收干。

  • 6.美味的虎皮鹌鹑蛋出锅了。

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