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超简单花卷馒头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-30 12:56:04  阅读：6857+ 来源：本站原创作者：闰妮

食材用料

面粉200 熟南瓜泥100
酵母2

超简单花卷馒头的做法

  • 1.南瓜泥与面粉，酵母混合均匀，和成面团，放在温暖的地方，发酵2小时左右

  • 2.面团按一下，不回缩，或是拔开面团，可见蜂窝一样的组织，就可以了

  • 3.面团揉光滑，分成几个面团，备用

  • 4.取一个小面团，赶成薄饼一样，如果面团不大，就赶得薄一点。上面撒一层面粉，喜欢吃油饼的话，可以用油代替

  • 5.卷起来

  • 6.切成三角形

  • 7.用筷子从中间压下去

  • 8.压好之后，醒发15分钟，蒸15分钟

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