蔓越莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:22:44  阅读:655+ 来源:本站原创作者:李小璐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物
糖(蛋黄)20克 糖(蛋清)60克
牛奶50克相克食物 葵花籽油40克
泡打粉大概1克 塔塔粉大概1克
蔓越莓干适量 草莓果酱适量

蔓越莓蛋糕卷的做法

  • 1.准备好所有材料后,拿来两个无水、无油的盆把蛋清和蛋黄分离,然后把牛奶、糖、油放进蛋黄里,搅匀。

  • 2.然后把低筋面粉和泡打粉过塞,塞到蛋黄糊里,搅匀无颗粒,放一边备用。

  • 3.蛋清里放入塔塔粉,用电动打蛋器开打,出现这种大泡泡放入1/3糖,继续打。

  • 4.出现这种细细的泡泡再放1/3的糖,继续打。

  • 5.出现这种条纹状是,放剩下的1/3糖 继续打。

  • 6.直到打到湿性发泡,提起打蛋器出现一个弯曲的三角形就ok了。

  • 7.然后用橡皮刀弄出1/3蛋白放入蛋黄糊中,记住是翻拌均匀(像炒菜一样)。

  • 8.烤箱180度预热,然后把蛋黄糊倒入剩下的蛋白中,快速翻拌均匀。

  • 9.把翻拌好的糊放入烤盘中,用刮刀刮平,撒上切好的蔓越莓干,然后把烤盘放入烤箱中层烤二十分钟。

  • 10.叮!出炉喽!把烤网放到上面倒扣过去,然后轻轻拿下锡纸,把锡纸在放到蛋糕上,再翻过来,放到手摸着温热的感觉。

  • 11.然后刷上一层果酱,开始卷卷,借助擀面杖卷好卷一些。

  • 12.卷好后用锡纸包好,放到冰箱冷藏定型30分钟。

  • 13.切一下就可以了,很有食欲吧!开吃吧☺

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