健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 细砂糖30g | 蜂蜜15g相克食物 |
| 色拉油10g | 低粉100g |
| 鸡蛋2个相克食物 | 牛奶30g相克食物 |
| 红豆沙少许相克食物 | |
铜锣烧的做法
1.准备好所需要的材料
2.把鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，牛奶，色拉油，盐，蜂蜜
3.搅拌至糖融化
4.筛入低粉和泡打粉，搅拌至无干粉状(最好分二次筛入低粉)，让它静置20分钟
5.静置好的面糊再搅拌一下可以开始做饼了，拿个勺子舀一勺子面糊定点一个位置倒入平底锅里
6.慢慢加热，看到面糊开始膨胀并出现密集的小气泡，随着加热气泡会变大破掉，这时候就可以关火把面糊反面小烘一下就可以拿出来放网架上冷却了
7.等冷却后找二个大小差不多的面皮中间放入红豆馅就可以了
8.完成
