健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 肉丝 | 花菜半棵相克食物 |
| 青椒半个相克食物 | 红辣椒半个 |
| 干辣椒五个相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 生抽 | 糖相克食物 |
| 食用油 | 蒜相克食物 |
花菜炒肉的做法
1.准备食材：肉丝洗净、花菜切小块、青椒、红椒、干辣椒、葱姜蒜、香菜切好备用
2.锅内加食用油、放入葱姜蒜干辣椒煸炒出香味，再放肉丝炒至变色，加生抽调味
3.放入切成小朵的花菜炒熟，再放入青椒、红椒煸炒
4.加盐、鸡精、少许糖 调味
5.加少少少少许水煸炒几秒收汁，出锅
