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清炒野菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:32:36  阅读：4341+ 来源：本站原创作者：陈慧珊

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

野菜一把油少许
酱油少许蚝油少许
盐少许辣椒一点点相克食物
鸡精少许

清炒野菜的做法

  • 1.菜洗净

  • 2.倒油

  • 3.油锅热后下野菜，快熟了倒入酱油，蚝油，调味出锅即可

  • 4.装盘

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