家常土豆饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 19:17:31  阅读:2196+ 来源:本站原创作者:张智霖

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

土豆2个相克食物大葱2棵相克食物
普通面粉200克 面包糠80克
食用油适量2克
孜然粉2克

家常土豆饼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.大葱切成葱碎。

  • 3.土豆擦成条。

  • 4.在切成约1厘米左右的小段。

  • 5.切好的土豆碎放入盆内,加入盐,拌匀入味10分钟。

  • 6.放入葱碎,面粉,加入少量水拌匀。

  • 7.这是拌好的土豆面。

  • 8.手沾水,团成一个个圆。

  • 9.面团滚上面包糠。

  • 10.电饼铛加热刷油,滚好面包糠的团放入电饼铛内,轻轻一压成饼状。

  • 11.煎至一面金黄,翻过来煎另一面,直至两面金黄。

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