麻辣香酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 19:34:21  阅读:6992+ 来源:本站原创作者:任贤齐

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生200克相克食物食用油适量
干辣椒适量相克食物花椒适量
适量白糖1勺相克食物

麻辣香酒鬼花生的做法

  • 1.准备食材,花生200克

  • 2.提前泡水2小时,去皮,放冰箱冻几个小时。

  • 3.准备干辣椒适量,麻椒适量

  • 4.把干辣椒剪成小段备用

  • 5.起油锅,倒入花生米炸制,小火炸到花生表面金黄捞出

  • 6.锅内流少许油,放入干辣椒,麻椒煸香。

  • 7.倒入炸好的花生米略微翻炒

  • 8.加入适量的盐

  • 9.加入1勺白糖,翻炒均匀即可盛出

  • 10.成品

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