猪骨白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:40:45  阅读:1585+ 来源:本站原创作者:潘越云

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

猪骨头2斤白萝卜1个相克食物
小葱1把相克食物 鲜姜1块
盐巴适量

猪骨白萝卜汤的做法

  • 1.猪骨头二斤,用凉水冼净血水备用。

  • 2.白萝卜切大块,鲜姜切片,小葱去根切长段备用。

  • 3.锅里水烧开,将骨头放水中抄一下,去除异味和血沫。

  • 4.将抄好的骨头放盒子里,用热水彻底冼净血沫备用。

  • 5.高压锅加入开水大半锅,依次加入肉骨头,萝卜块,生姜。盖上锅盖,大火烧开,转中火煮制40分钟即可。然后加入适量盐和鸡精,盛碗里即可。

  • 6.起锅盛碗里。

  • 7.成品图片。

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