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香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:36:27  阅读：1924+ 来源：本站原创作者：吴建豪

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉300克 玉米面200克
玉米片50克胡萝卜少许相克食物
葱花少许 盐适量

香煎玉米饼的做法

  • 1.面粉 玉米面 盐加温水和面（口味偏重好吃）

  • 2.放入玉米片 胡萝卜碎 葱花

  • 3.揉匀醒10分钟

  • 4.醒好后 把面擀成大片 刷油

  • 5.卷起

  • 6.分成所需等份

  • 7.取一份擀成饼

  • 8.饼铛刷油

  • 9.放入擀好的饼 饼上刷一层油

  • 10.反面 再刷油 饼的颜色变深即熟

  • 11.切成小块 码放盘中

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