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大白菜炒培根的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:49:30  阅读：9510+ 来源：本站原创作者：黄奕

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

大白菜300g相克食物培根150g
菜籽油适量 鱼露适量

大白菜炒培根的做法

  • 1.食材：大白菜和培根。

  • 2.将大白菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，切丝。

  • 3.热油锅。

  • 4.放入洗净的培根。

  • 5.煎至双面金黄。

  • 6.铲起。

  • 7.用厨房剪刀剪成条。

  • 8.原锅倒入适量的菜籽油。

  • 9.放入白菜丝，煸炒2分钟。

  • 10.倒入适量的鱼露，煸炒均匀。

  • 11.将培根回锅。

  • 12.煸炒一会，即可起锅。

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