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健康美味的鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:06:31  阅读：5031+ 来源：本站原创作者：张延

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 温水适量
小碗1个

健康美味的鸡蛋羹的做法

  • 1.先准备好一个碗，2个鸡蛋，温水适量。

  • 2.将鸡蛋打入碗中，加入清水搅拌均匀。

  • 3.用筛网或筷子将泡沫筛出。

  • 4.贴上保鲜膜，放入锅中，几分钟后拿出。

  • 5.拿出时，用勺子划一个十字的形状，这样味道会浓郁一些，再加入酱油，醋，香油即可。

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