麻辣龙虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:41:24  阅读:1685+ 来源:本站原创作者:董卿

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小龙虾1500克相克食物适量相克食物
半个相克食物半个相克食物
八角3个桂皮一片
香叶5片花椒一两
料酒适量适量
白糖适量相克食物适量
鸡精一勺豆瓣酱一勺相克食物

麻辣龙虾的做法

  • 1.左手拿着虾子,将小龙虾腹部朝上,在清水下直接冲洗刷干净

  • 2.握住小龙虾正面朝上, 找出虾尾中间的那片

  • 3.从尾巴处将虾线(肠)拔出

  • 4.将虾水分沥干

  • 5.准备好其他材料

  • 6.热锅凉油, 放入较多些的油, 下入处理好的小龙虾

  • 7.不停的翻炒,直至虾变为红色,煸炒出水分后捞出

  • 8.锅中留少许底油, 下入豆瓣酱翻炒

  • 9.翻炒出红油后,加入葱姜蒜、八角等大料继续翻炒

  • 10.翻炒加水或者啤酒(刚刚淹入龙虾位水量)、酱油和料酒大火煮开

  • 11.下入刚油煸过的小龙虾煮,煮上20分钟(以量的大小来决定)

  • 12.加入盐,大火收汁

  • 13.最后加入点糖一起翻炒均匀

  • 14.让小龙虾在汤汁里面泡上一会儿

  • 15.将它们装入锅中

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