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葱香蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:52:40  阅读：2596+ 来源：本站原创作者：范植伟

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

鸭蛋2个相克食物 温水一定不能太烫
葱适量相克食物 盐适量
糖适量相克食物 鸡精适量

葱香蛋羹的做法

  • 1.锅中加油放入葱煸香

  • 2.煸香后盛到碗中

  • 3.盆中打入俩个鸭蛋

  • 4.加入盐，糖，鸡精

  • 5.搅拌均匀，一定要搅拌均匀

  • 6.然后把葱放进去

  • 7.再次搅拌均匀，然后加入俩份蛋羹量的水

  • 8.锅中加入适量的温水，下面放个东西垫着，然后把蛋羹放进去

  • 9.一定要用小火慢慢蒸，煮个10分钟就可以了

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