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咖喱意面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 13:00:39  阅读：7895+ 来源：本站原创作者：陈紫函

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

意面200克 元葱半个
胡萝卜半根相克食物 咖喱快

咖喱意面的做法

  • 1.意面放锅里煮到八分熟。

  • 2.捞出过冷水后备用，元葱、胡萝卜切丝。

  • 3.炒锅放少许油烧热后，放入元葱丝和胡萝卜丝翻炒一下。

  • 4.放入意面后填汤没过原料。

  • 5.大火烧开后转小火煮至原料至熟，关火后放入咖喱块，让其融化。

  • 6.开小火再煮5分钟至汤汁收浓即可装盘食用。

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