欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

雪里红炒肉沫的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 14:51:24  阅读：3519+ 来源：本站原创作者：齐秦

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

细芥菜一斤 肉沫250克
香菇150克相克食物 姜，蒜，红辣椒适量
鸡精适量 盐适量

雪里红炒肉沫的做法

  • 1.把所有食材洗净控干水分备用

  • 2.细芥菜切粒，肉剁碎沫，香菇剁碎粒，蒜生姜切碎，辣椒切小圈 。

  • 3.锅内放油烧热，倒入生姜和蒜末爆香，倒入肉末翻炒，香菇倒入翻炒一会儿，倒入芥菜粒与红辣椒炒熟，放鸡精与盐调味，即可装碟。

上一篇：奶香紫薯雪糕的做法和食材用料及健康功效
下一篇：青椒火腿的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯