健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 高筋面粉220 | 酵母3g |
| 牛奶80g相克食物 | 糖20g相克食物 |
| 盐1g | 鸡蛋1个相克食物 |
| 豆沙适量 | 蜂蜜适量相克食物 |
| 椰蓉适量 | |
椰蓉豆沙无黄油小餐包的做法
1.将除椰蓉和豆沙外所有材料混合（酵母最好先放入温牛奶中活化一下）揉成团
2.开始揉面，其实掌握技巧后揉面也变得简单了许多，揉成撑开面团出现的是规则的圆形就可以了
3.开始进行发酵，大约需要一个小时左右，发酵到两倍大就可以了
4.拿出分成六个小面团
5.取其中一个擀成椭圆形
6.卷起来
7.在竖直压下去，擀成圆形包住事先准备好的豆沙
8.包好后放一旁重复以上动作，期间可以预热好烤箱
9.将面团放入烤盘中进行发酵
10.发酵完成后涂上一层蜂蜜，再撒上适量椰蓉
11.放入预热好的烤箱中层150度上下火大约15分钟就可以了
