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红糖南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 18:37:43  阅读：5944+ 来源：本站原创作者：李宇春

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜1斤相克食物红糖二勺相克食物
枸杞六粒相克食物糯米粉适量

红糖南瓜羹的做法

  • 1.南瓜切片糯米粉

  • 2.锅内放入开水煮

  • 3.煮到快熟倒入红糖

  • 4.也可放入破壁机搅

  • 5.放入之后要不停的搅拌

  • 6.放入糯米粉

  • 7.成品图，嘿嘿外加两个蛋，美味又健康的早餐

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