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辣椒毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 04:32:06  阅读：9318+ 来源：本站原创作者：杨佑宁

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆适量相克食物辣椒适量相克食物
葱一根相克食物

辣椒毛豆的做法

  • 1.把毛豆去壳剥好

  • 2.剥好的毛豆用水洗干净

  • 3.洗好的毛豆用捣蒜器把毛豆捣碎

  • 4.将辣椒，葱切成碎末

  • 5.起锅热油后把捣好的毛豆放入锅中，中途加点水

  • 6.把水炒干然后放入切好的辣椒和葱

  • 7.继续翻炒一会加入适量的盐和味精即可出锅

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