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艾草鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 12:45:46  阅读：5322+ 来源：本站原创作者：邓安奇

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

艾草一小把鸡蛋三个相克食物
姜少量相克食物油少量
盐少许

艾草鸡蛋汤的做法

  • 1.把艾草鸡蛋姜等食材准备好备用。

  • 2.把艾草清洗干净并加少许盐揉一揉，把苦汁搓掉，多清洗几次，然后备用。

  • 3.把鸡蛋和姜准备好，鸡蛋搅拌好备用，姜切丝备用。

  • 4.锅里加水和姜大火煮开，改小火炖十分钟，让姜丝出味，然后放入油加艾草鸡蛋中火煮五分钟，放盐，出锅开吃。

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