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生态腰卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 15:37:57  阅读：7421+ 来源：本站原创作者：林志颖

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

鲜猪腰500克 鲜折耳根、鲜香菜各80克。调料青、红小米辣粒各25克
蒸鱼豉油70克 姜粒5克
蒜泥20克 盐5克
味精10克相克食物 红油30克
白糖5克相克食物 保宁老陈醋1克
白芝麻、香葱末各10克料酒5克
色拉油2克。

生态腰卷的做法

  • 1.2厘米的片，入沸水中加料酒、色拉油大火汆1分钟，捞出控水。

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