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懒人紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 05:13:55  阅读：6676+ 来源：本站原创作者：许绍洋

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯相克食物面粉
白砂糖相克食物

懒人紫薯饼的做法

  • 1.把紫薯切成小块放锅里蒸,蒸到可以用筷子戳烂就ok了

  • 2. 蒸好的紫薯用勺子压成泥待用

  • 3.用面粉和紫薯泥搅拌在一起直到可以捏成形为止

  • 4.下锅油炸,炸熟控油盛出.

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