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炒粉干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 16:20:02  阅读：3762+ 来源：本站原创作者：张靓颖

食材用料

肉末30克黑木耳适量相克食物
南瓜丝适量 胡萝卜丝适量
蒜末适量 粉干适量

炒粉干的做法

  • 1.粉干用温水泡软

  • 2.切丝

  • 3.用盐腌一会挤掉多余水份备用

  • 4.剁碎

  • 5.肉末

  • 6.蒜，肉末放入炒

  • 7.菜稍微炒会

  • 8.粉干放入后用筷子快速的翻炒抖散，不然容易结块就不好吃了

  • 9.最后放入葱花

  • 10.怎么样看了就有食欲了吧

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