香草蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:20:31  阅读:5403+ 来源:本站原创作者:马浚伟

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

蛋清475克 蛋黄175克
280克相克食物3克
70克115克
低粉180克淀粉40克
奶粉10克 香草荚1根
牛奶70克相克食物葡萄干适量

香草蛋糕卷的做法

  • 1.香草荚划开稍加水煮开闷五分钟.把香草荚除去留下籽和水.

  • 2.蛋黄蛋清分开.盆子里不要有油和水..蛋清加入糖和盐.打发

  • 3.水➕牛奶➕油➕香草荚.混合搅匀

  • 4.加入过筛的低粉➕奶粉➕低粉.搅拌均匀

  • 5.➕蛋黄搅拌均匀.不要过分快速的搅拌容易起筋

  • 6.蛋清打发鸡尾状即可

  • 7.分次加入蛋黄搅拌.从下往上翻拌.再加另外的翻版均匀

  • 8.烤盘铺油纸加葡萄干.撒均匀即可.酱料倒在里面烘烤.上火190.下火140.烤15分钟再倒一次头再烤8分种左右.

  • 9.烤出放凉切块.4等份

  • 10.中间夹奶油或者果酱都可以.卷起放置10分钟

  • 11.切块摆拍

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