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鱼头青菜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:17:45  阅读：6441+ 来源：本站原创作者：侯佩岑

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鱼头1个青菜数根相克食物
生姜1个相克食物油适量
盐适量味精少量相克食物

鱼头青菜汤的做法

  • 1.准备好食材，鱼头切开，青菜切段，生姜切片。

  • 2.先将鱼头用盐腌制几分钟去腥味

  • 3.将生姜，油，盐，与水煮开

  • 4.水煮开后先将鱼头煮开，最然后将青菜烫熟，最后放入味精即可

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