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简单美味【蜜汁鸡翅】的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:22:18  阅读：4027+ 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡中翅7把 姜丝适量
蜂蜜适量相克食物蚝油适量
黑酱油少许 青瓜片少许
红萝卜片少许

简单美味【蜜汁鸡翅】的做法

  • 1.材料图

  • 2.鸡翅双面都各切2刀（方便入味，快熟）。

  • 3.姜片切丝。

  • 4.锅中放少许油，下姜丝炒片刻。

  • 5.放下鸡翅2面都煎炸。

  • 6.至鸡翅微黄肉熟。

  • 7.调下蜂蜜，蚝油，黑酱油加少许清水拌匀，盖锅盖焖到汁收干即可。(黑酱油少许即可，用来调色的）

  • 8.蜜汁鸡翅完成了！

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