糖醋豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:18:59  阅读:7779+ 来源:本站原创作者:韩雯雯

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
醋:消食积、解毒、补血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐相克食物白糖相克食物
相克食物食用油
辣椒粉花椒粉
味精相克食物
酱油淀粉
清水

糖醋豆腐的做法

  • 1.锅内倒入适量底油,将豆腐平铺在锅底油,先将一面煎黄

  • 2.再翻面煎另一面,记得侧面也要煎一煎噢~

  • 3.豆腐每一面都煎的金黄金黄的就可以盛出锅了噢~

  • 4.将醋、白糖、盐、清水、淀粉调成糖醋汁,锅内留一点底油,烧热后将糖醋汁倒入

  • 5.转大火,当汁收浓后,将豆腐倒入糖醋汁中拌匀,让每一块豆腐都均匀的裹上糖醋汁后即可关火

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