素烩汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 15:10:20  阅读:8460+ 来源:本站原创作者:陈泽宇

食材用料

黄瓜、干豆腐、胡萝卜共计多半饭碗 木耳、鸡蛋2朵、1个
香菜,鸡精、盐适量 香油、蚝油适量

素烩汤的做法

  • 1.把半张干豆腐卷成很紧的细卷

  • 2.切成细丝,把木耳黄瓜胡萝卜切成细丝,很少量的香菜切小段。

  • 3.用很少的油炸香葱花,放适量的十三香和多量的鸡精做清汤。

  • 4.汤开之后,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、干豆腐丝、木耳丝。汤开之后,分3次淋入淀粉液使汤液呈现黏稠,把搅匀的一个鸡蛋液很细的线条按一个方向转圈淋入。

  • 5.这是我炸好的土豆丝,没放,因为家庭用量少费时费力,而且土豆丝刚开始很酥脆让汤浸泡一会就软了,不放,能快节奏用餐。

  • 6.汤开立即出锅,装淋少许香油、香菜。

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