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西红柿土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 04:12:53  阅读：7277+ 来源：本站原创作者：曹格

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

土豆一个相克食物西红柿一个相克食物
鸡蛋2个相克食物面粉一小杯
盐少许小苏打少许
香油少许 清水适量
食用油适量

西红柿土豆煎饼的做法

  • 1.食材。

  • 2.土豆切丝放入水中

  • 3.西红柿切圈，去心备用

  • 4.面粉中打入鸡蛋，加入盐、小苏打和少许水拌匀。

  • 5.加入几滴香油和土豆丝拌匀

  • 6.再加入西红柿心❤拌匀成面糊

  • 7.平底锅预热放点油，将西红柿圈放入

  • 8.再倒入拌好的面糊

  • 9.将两面煎至金黄即可。

  • 10.完成！

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