健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 意大利通心粉100克 | 西红柿1个相克食物 |
| 牛肉50克相克食物 | 葱头30克相克食物 |
| 油菜适量相克食物 | 葱蒜末适量 |
| 生抽10克 | 胡椒粉适量 |
| 白糖10克相克食物 | 鸡精适量 |
炒意大利通心粉的做法
1.准备食材，葱头，西红柿，牛肉，油菜切好备用！
2.通心粉水开放点盐煮十分钟，捞出备用！
3.另起锅，锅热倒入油，葱蒜末炒出香味，放入牛肉炒至颜色变白！
4.放入生抽，白糖，肉均匀上色后放入西红柿炒至变软！
5.继续放入油菜，通心粉炒至均匀上色！
6.放入盐，胡椒粉，鸡精炒至均匀出锅装盘！
7.成品图！
