三蔬煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

三蔬煎饼的做法

• 1.准备好食材。

• 2.把红萝卜和土豆，分别切丝，芹菜叶切成细段，放盘子里备用。

• 3.把面粉倒入盆里，倒入水，搅拌均匀。

• 4.把土豆丝，红萝卜丝，芹菜叶倒入面糊里，加入盐，五香粉，十三香搅拌下，给面糊上撒上一层黑芝麻。

• 5.电饼档预热，给电饼档里刷一层油，把三蔬面糊倒入电饼档里加热。

• 6.等三蔬煎饼一面成型后，翻另一面，直至两面都成熟。

• 7.把做好的三蔬煎饼放案板上，用刀切块，然后放到盘子里，即可食用。

• 8.三蔬煎饼成品图。