黄心菜炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:32:20  阅读:203+ 来源:本站原创作者:林子祥

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土豆粉1袋 黄心菜300克
小葱2棵相克食物大蒜3瓣相克食物
香菜少许相克食物 鲜辣椒少许
食用油100ml 食盐15克
十三香5克八角1个
花椒10颗 穆堂香火锅底料少许
红烧酱油少许

黄心菜炒土豆粉的做法

  • 1.黄心菜一瓣一瓣的剥开,洗干净。葱,香菜洗净备用。

  • 2.洗干净的黄心菜、葱、香菜切小段,大蒜切碎,备用。

  • 3.开火锅里倒一碗水土豆粉放锅里煮。

  • 4.土豆粉煮的膨胀变软关火盛出备用。

  • 5.开火锅里放油,放花椒,八角,炒出香味。倒入黄花菜翻炒,放盐十三香 ,翻炒均匀。

  • 6.加入煮好的土豆粉和火锅底料,放少许红烧酱油,翻炒均匀。

  • 7.关火,加入葱,蒜,将菜翻炒一下就可以出锅了。装盘用香菜和鲜辣椒稍微装饰,就色香味俱全了!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

图文新讯