健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 牛肉小块相克食物 | 内酯豆腐一盒 |
| 西葫芦一个相克食物 | 白菜5片相克食物 |
| 金针菇一袋相克食物 | 大葱适量相克食物 |
| 浓汤宝2个 | 蚝油适量 |
| 生抽适量 | 菜油适量 |
日式寿喜烧的做法
1.准备食材，牛肉切片加少量冷水和蚝油生抽腌半个小时，豆腐切片，白菜和西葫芦切片
2.锅内放油，小火放入牛肉炒一下，不到一分钟就可以捞出来备用
3.之前炒牛肉还有一点油，把大葱放进去翻炒几下，倒适量热水进去
4.烧开后放进浓汤宝，接着放入西葫芦、豆腐、白菜、金针菇，最后放入牛肉和3片大葱，中火煮
5.煮好后可以尝一下味道，浓汤宝本身就有盐，分量少的话不用加任何调料
