炸响铃的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:50:01  阅读:3468+ 来源:本站原创作者:姜文

健康功效

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆腐皮100克相克食物五花肉1块
200克相克食物鸡蛋1个相克食物
1勺 味极鲜1勺

炸响铃的做法

  • 1.准备好食材;

  • 2.五花肉放绞肉机里绞成肉糜;葱切成葱沫;加入鸡蛋,加入盐和味极鲜,搅拌成葱肉馅;

  • 3.加入水和玉米淀粉,搅拌调成面糊;

  • 4.豆腐皮,切成小块,里面放入葱肉馅,蘸点面糊,卷好;如果豆腐皮是大张的,可以直接放入葱肉馅,卷好后,切段;

  • 5.依次做好所有的,准备热油开炸;

  • 6.热锅,放入油,让油烧热,放入的响铃直接浮起来,那这样就可以开始炸了;慢火,炸至金黄,出锅,沥油;

  • 7.成品~~

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