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上校鸡块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:02:32  阅读：4342+ 来源：本站原创作者：高圆圆

食材用料

鸡胸肉一块，荸荠 鸡蛋，面包糠，糯米粉

上校鸡块的做法

  • 1.准备材料

  • 2.荸荠削皮切碎

  • 3.鸡肉也切碎和荸荠一起剁成泥

  • 4.加入盐，黑胡椒和适量的葱姜水朝一个方向。如果搅拌。也可以加一点儿糯米粉让它更粘。然后塑型，依次沾上生粉，全蛋液，面包糠。

  • 5.开始炸。油烧到八成热开始炸至金黄就可以了。

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