蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 03:43:37  阅读:7678+ 来源:本站原创作者:闵春晓

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蒜台适量 瘦肉适量
蒜瓣四瓣3g
酱油两勺

蒜台炒肉的做法

  • 1.准备食材,蒜台切段

  • 2.锅中倒油,在油七成热的时候放入蒜瓣煸炒出香味

  • 3.放入瘦肉,炒至瘦肉变色放入蒜台段

  • 4.加入酱油,炒五分钟左右加入盐

  • 5.蒜香味的蒜台炒肉出锅

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