食材用料
扁鱼一条相克食物 | 蒜一头相克食物 |
干红辣椒五根 | 油适量 |
盐 鸡精适量 | 糖 老抽 醋适量 |
八角 花椒少许 | 蚝油适量 |
蒜爆鱼的做法
1.扁鱼一条,清洗干净
2.在鱼的反正面均匀地涂上盐老抽料酒
3.然后放锅里面蒸,水开后小火蒸20分钟。鱼最好用蒸的,这样营养不会流失。
4.蒸鱼的时间,可以做一下调料。蒜剥好,辣椒摘好,清洗干净备用。
5.红辣椒切丝
6.蒜拍扁,切成碎末放入碗里备用
7.在碗里放入适量的盐,鸡精。还有老抽,醋和糖。最后放入蚝油。搅拌均匀品尝一下,最好是酸甜比较重一点的口味
8.鱼蒸好后端出锅
9.把鱼里面的汤倒入调料碗内,再搅拌均匀,这样就不浪费鱼的汤了。
10.锅热后,里面倒入油烧制七成热,放入八角花椒炒出香味,不喜欢吃八角花椒的可以把它捡出来
11.然后放入辣椒炒出香味儿
12.快速把调料碗内的料倒入锅内,大火烧开关火。
13.然后泼在鱼上面,完成了。