裤带面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:25:20  阅读:9136+ 来源:本站原创作者:黄家驹

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

裤带面200克小白菜200克相克食物
鸡蛋相克食物 咸菜
蒜蓉 葱花
适量 鸡精适量
花椒粉适量胡椒粉适量
面条鲜适量 保宁醋少许

裤带面的做法

  • 1.将葱、咸菜、蒜分别切成末

  • 2.待水烧开,一根一根的放入裤带面(不要用筷子搅拌)

  • 3.待水再次煮开后,用筷子将面条搅匀(以防结住)

  • 4.另外可用小锅煮鸡蛋,冷水放蛋,开中火,待水煮开后,关至小火,煮6-9分钟(个人喜欢7分钟,蛋刚好煮干且很嫩)

  • 5.面条煮至8、9分钟后,加入菜叶,烧开即可。

  • 6.清水裤带面也是另一番风味哦?

  • 7.或者燃面,放好调料后,捞面。撒上葱花咸菜蒜蓉,最后浇上油辣椒。

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