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西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:36:16  阅读：1221+ 来源：本站原创作者：朴树

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋4个相克食物西红柿1个(大)相克食物
盐适量油

西红柿鸡蛋的做法

  • 1.准备材料，

  • 2.鸡蛋打开放入盐，

  • 3.西红柿切丁，

  • 4.热锅加油，

  • 5.加入鸡蛋，

  • 6.让鸡蛋成形，

  • 7.翻过去，

  • 8.切成一片片放入碟中，

  • 9.再放油，

  • 10.放西红柿加盐，

  • 11.翻炒

  • 12.加水让西红样费腾。

  • 13.加入鸡蛋。

  • 14.再翻炒

  • 15.出锅。

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