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红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 10:43:48  阅读：8943+ 来源：本站原创作者：林凤娇

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯两条相克食物 汤圆适量
白糖适量相克食物

红薯汤圆的做法

  • 1.把红薯切好

  • 2.把红薯放入水一起煮沸

  • 3.水煮沸五分钟后再放入汤圆再煮十分钟

  • 4.十分钟到后打开盖子看到汤圆变大了就关火

  • 5.红薯汤圆煮好了

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