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素鸡拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:20:51  阅读：7670+ 来源：本站原创作者：凌潇肃

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

素鸡1个黄瓜1根相克食物
大蒜3，4粒相克食物 油，花椒粉，干红椒适量
盐，味极鲜酱油，香醋适量

素鸡拌黄瓜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.素鸡洗净上锅蒸10分钟

  • 3.黄瓜去皮切片，素鸡切片，蒜切碎，干红椒切丝，放小盆中，上面加点花椒粉（如图）

  • 4.炒锅倒油烧热

  • 5.热油浇在花椒粉上

  • 6.加盐，味极鲜酱油，香醋拌匀

  • 7.装盘摆型即可

  • 8.再来一张装饰图

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