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炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:16:45  阅读：7204+ 来源：本站原创作者：吴奇隆

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜半个相克食物葱1棵相克食物
辣椒干2个姜小块相克食物
油适量 盐适量

炒白萝卜丝的做法

  • 1.材料、白萝卜（去皮）、葱、辣椒干、姜

  • 2.白萝卜切丝

  • 3.清洗干净、葱切成葱花、辣椒干切粒、姜去皮切丝

  • 4.热锅放油、放姜、辣椒干爆香

  • 5.放白萝卜丝、加少许清水、炒熟

  • 6.放葱花、炒匀

  • 7.放盐、炒几下即可出锅

  • 8.成品

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