蜂蜜软麻花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:13:20  阅读:6019+ 来源:本站原创作者:黄觉

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
牛奶:富含蛋白质

食材用料

高筋粉1000g450到500g
黄油80g蜂蜜30g相克食物
牛奶50g相克食物鸡蛋1个相克食物
白糖160g相克食物 食盐4g
安琪馒头改良剂2g 安琪酵母10g

蜂蜜软麻花的做法

  • 1.和面——将干酵母用水溶解后,与面粉、改良剂、水等搅拌至面筋充分形成,和成面团

  • 2.成形——将面团松弛20分钟,分割成100克一个的剂子,整形搓成粗细均匀、长短一致的长条,双手反方向搓条上劲,又按1/3的比例双手达成三股,左手拇指穿在右手拇指的下面,再用右手提起绞成麻花坯子。

  • 3.醒发——40~50分钟,温度34~36℃,湿度75%

  • 4.成熟——油锅烧至7~8成热(200~220℃),将麻花坯子下入油锅炸制金黄色,成熟取出即可

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